針灸時間并不是越長越好，通常留針20-30分鐘，一般會根據病情選擇相應的時間，具體如下：1、一般情況：患者在做針灸時，針扎上后不能動，針留的時間越長，精神狀態會越緊張，甚至會出現僵硬的狀態，若留針時間過短，會影響針灸效果的發揮，因此針灸時間一般控制在20-30分鐘；2、落枕：一般采用扎快針的方法，直接扎完就拔。通常選擇阿是穴或痛點，或采用特殊的針法，如平衡針等，扎到穴位進行強刺激后，快速提插捻轉，將這一塊肌肉放松下來，馬上就拔，然后再尋找下一個痛點，進行針刺，因此快針不會留針；3、頭痛：急性頭痛的患者留針時間會較長，頭痛癥狀在針扎完后，當時會得到有效緩解，但拔針之后會又開始疼，因此會留針時間長，甚至會留針幾個小時；對疼痛不能緩解的患者，必要時會采取埋針的方式，即在針灸部位埋一根針，埋24小時后取出。