到目前為止，尚未有研究發現縱隔腫瘤的具體病因，因此，談縱隔腫瘤的預防比較困難。但目前認為，引起腫瘤比較重要的原因是不良的生活習慣，如抽煙、喝酒、工作壓力大，還有心理因素、家庭因素、家族史，腫瘤遺傳因素。想預防縱隔腫瘤，需做到以下幾點： 1、改變不良的生活習慣，戒煙、戒酒； 2、舒緩自己生活，緩解工作方面的壓力； 3、注意鍛煉身體，增強機體抵抗力； 4、最重要的是體檢、篩查，每年進行一次胸部CT檢查非常關鍵，不止可以發現縱隔腫瘤，還可以發現其它肺部疾病； 5、如果有不適癥狀，如胸痛、咳嗽或發燒，且癥狀長時間持續存在，要注意及時檢查，可能發現潛在腫瘤，早期發現的腫瘤治療效果非常好。