如果血糖為6.9mmol/L，此時需要注意是空腹血糖，還是餐后血糖，同時是什么人群的血糖，具體情況如下：1、如果該血糖是空腹血糖，血糖為6.9mmol/L確實(shí)比正常人稍微要高，因?yàn)檎Ｈ说难菓?yīng)該是3.9-6.1mmol/L，如果超過6.1mmol/L，則提示血糖存在升高的情況；2、但是如果血糖為6.9mmol/L6.9mmol/L是孕婦的血糖，尤其是孕婦的空腹，此時則提示血糖明顯升高，因?yàn)樵袐D的空腹血糖最好能在5.3mmol/L以內(nèi)，確保母體和胎兒的共同健康；3、如果血糖6.9mmol/L是孕婦的餐后血糖，此情況下則認(rèn)為還很不錯，因?yàn)樵袐D餐后1小時建議在7.8mmol/L內(nèi)，2小時在6.7mmol/L內(nèi)，所以如果是餐后血糖6.9mmol/L，還是認(rèn)為很不錯；4、但如果是老年人血糖6.9mmol/L，如70歲以上，本身有心腦血管疾病或者有認(rèn)知功能障礙的老年人，實(shí)際上6.9mmol/L也挺不錯，因?yàn)閷τ诖瞬糠秩藖碚f，其血糖界定能在7mmol/L，甚至7.5mmol/L之內(nèi)都可以。但是對于大多數(shù)的成人，其空腹血糖6.9mmol/L，認(rèn)為還是屬于偏高的情況，建議最好檢查餐后的血糖，因?yàn)橛行r候空腹血糖稍微較高，但是餐后血糖會更高。但如果查完餐后血糖沒有問題，只是空腹稍微較高，此情況可以通過運(yùn)動、飲食進(jìn)行調(diào)整，但是自身需要引起重視，因?yàn)楫吘寡歉哌^，就說明代謝還是有問題。所以如果是空腹血糖6.9mmol/L，其實(shí)還是有點(diǎn)高。