空腹血糖6.9mmol/L屬于偏高的水平，雖然達不到糖尿病的診斷，但是不能排除糖尿病的可能。空腹血糖受損的診斷標準是空腹血糖≥6.1mmol/L，糖尿病的診斷標準是指空腹血糖≥7mmol/L，而6.9mmol/L處于6.1mmol/L-7mmol/L，因此需要進一步明確是空腹血糖受損還是糖尿病。此時需要去醫院就診，完善糖耐量檢查，以明確有無糖尿病。如果出現空腹血糖≥7mmol/L或者餐后2小時血糖，也就是在服完糖粉后2小時的血糖≥11.1mmol/L的情況，就可以診斷為糖尿病。如果達不到該標準，但是已經達到空腹血糖≥6.1mmol/L或者餐后2小時血糖≥7.8mmol/L的標準，就可能會診斷為糖耐量異常。由于糖耐量異常可能發展為糖尿病，因此也需要通過飲食、運動來控制血糖。只有將血糖控制穩定，才能夠完全恢復到正常水平。