橈骨遠端骨折后康復訓練的目的，是通過早期活動防止關節及骨折斷端周圍軟組織肌腱粘連，減輕腕關節及手指功能障礙程度。橈骨遠端骨折一般用夾板或石膏托固定4-5周，康復治療方法如下： 1、抬高患肢，減輕腫脹； 2、固定骨折部位僅為腕關節，肩關節、肘關節、掌指關節、指間關節都可以活動，應保證各關節活動到位。關節活動會帶動肌腱、肌肉運動，減輕肌腱、肌肉之間的粘連，每小時做5-10分鐘。一定盡早活動，以免關節變僵，使康復效果打折。 很多人在拆除外固定后發現手腕及手指關節僵硬、活動困難，嚴重影響腕關節和手指功能，甚至影響肘關節、肩關節功能，橈骨遠端骨折后進行康復訓練可減少關節僵硬的發生概率。