胃疼最常用的按摩位置，是胃部肋弓下面部位，用輕輕的手掌按摩、或者熱敷都可以。還可以點按足三里穴，此穴在小腿部膝眼下三寸，一般四個手指頭寬度代表三寸，按揉此處可以有效緩解胃痛。 胃疼實際上包含很多種情況，通常對于心和胃很難區分。有時覺得肋骨下邊出現疼痛，不能一概都理解為胃疼，有可能是心臟的問題。因此，如果出現胃部不適，先要排除心臟的問題，如果心臟確實沒有問題，再來治胃。