打鼾就是日常生活中的打呼嚕，出現(xiàn)打呼嚕時(shí)，具體的措施如下：1、注意觀察打呼嚕和體位是否有關(guān)系，和頭頸的位置是否有關(guān)系，如果變換了頭頸的位置，保持了頭頸部不屈曲，打呼嚕就消失了，說明打呼嚕跟睡眠的位置，或體位不正，頸部被阻擋或被壓迫而導(dǎo)致的呼吸道不通暢有關(guān)，隨著體位擺好，打呼嚕就會(huì)緩解，此時(shí)打呼嚕的癥狀是不需要處理的；2、大多數(shù)成年人出現(xiàn)打呼嚕后，要到五官科糾正，讓耳鼻喉科的醫(yī)生進(jìn)行檢查、排查，判斷是否需要矯正，以及是否需要手術(shù)治療鼻咽部的不通暢，導(dǎo)致睡眠時(shí)候的打呼嚕、呼吸暫停；3、要去做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，通過睡眠呼吸監(jiān)測(cè)來判斷是否有阻塞型的睡眠呼吸暫停，或者是否有呼吸驅(qū)動(dòng)障礙、呼吸運(yùn)動(dòng)障礙導(dǎo)致的睡眠呼吸暫停。無論是哪一種原因?qū)е碌乃吆粑鼤和＃灰霈F(xiàn)一定程度的低氧血癥，就可能在睡眠過程中，由于低氧血癥，而導(dǎo)致高血壓、糖尿病，甚至導(dǎo)致患者猝死。因此用有創(chuàng)和無創(chuàng)呼吸機(jī)治療，已經(jīng)是治療睡眠呼吸暫停綜合征中很好、很有效的治療措施。因此一旦有打呼嚕的表現(xiàn)，如果是由于體位導(dǎo)致，問題不大。如果排除體位的原因，此時(shí)成年人一定要到相關(guān)的專科醫(yī)院就診，讓專科醫(yī)生做進(jìn)一步的排查，以便及時(shí)明確原因，采取必要的治療措施。