女性在懷孕前，即備孕時的注意事項主要有以下幾個方面：1、口服葉酸：備孕女性一定要提前3個月開始口服葉酸，葉酸劑量建議0.4-0.8mg。國家膳食指南建議從孕前3個月開始，口服含有0.4-0.8mg葉酸的多種維生素，對于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，以及心血管和泌尿生殖系統(tǒng)的畸形，具有一定的作用；2、避免外源性損傷：在孕前3個月一定要避免接觸有毒有害物質(zhì)，包括放射線、毒物、藥物等，要盡量避免進行CT等射線量較高的檢查，避免食用可能會導(dǎo)致胚胎生長發(fā)育不良的藥物，避免接觸毒素，避免去人多處，從而導(dǎo)致上呼吸道感染。因為上呼吸道感染的病毒，可能會造成胚胎生長發(fā)育不良；3、孕前檢查：在懷孕前3個月之內(nèi)要進行全面身體檢查，以了解身體基礎(chǔ)情況，及時發(fā)現(xiàn)高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病等，均可能引起妊娠過程不良的相關(guān)因素，如果有相關(guān)疾病要及時給予治療。