手干活受累后腫脹的癥狀相對較常見，常見處理措施如下;1、休息：手由于在日常生活、工作、學習經常使用，容易出現勞累，勞累后關節出現滑膜的水腫，表現為疼痛或腫脹。此時要注意休息，適當減少過頻繁的手活動或減少負重，避免拿物體過重，也避免在負重狀態下長時間僵硬；2、局部熱敷：可以使用溫熱水泡手，水溫要偏高，每次20-30分鐘，一天可以浸泡1-2次，通過熱敷可以促進局部循環，加快炎癥組織的代謝，促進手部的消腫；3、藥物治療：對于手腫脹、疼痛比較敏感的患者，可以使用些藥物，包括外擦的消炎、鎮痛藥膏或適量、少量的服用消炎、鎮痛的藥物，也可以緩解疼痛癥狀。