產后副乳脹奶其實揉不開，因為多數副乳沒有乳頭，它要產生乳汁，但因為沒有乳頭，沒有一套像乳腺的完整結構，所以脹奶揉不開。可以去揉，主要是為減輕疼痛，但過一段時間或憋一段時間不出來，至少要1個月后，副乳脹奶會逐漸地消失或減輕，這是因為乳汁會重吸收。所以在產后，如果副乳有脹奶時，可以揉、熱敷，主要是止痛，因為副乳脹奶也會比較疼。但要想試圖揉出來，如乳腺脹奶可以擠出來，但絕大多數的副乳，即使部分人有乳頭，但沒有乳管相通，所以多數揉不開。如果會相通，將其揉開的方法和乳腺相同，但多數人只是緩解疼痛的作用。在以后逐漸會重吸收，所以不用過多擔心，這樣的情況是正常的，會吸收掉。