便秘且總是放臭屁，即排出異味氣體，通常在便秘得到緩解后，其它癥狀也可能減輕，可以通過以下措施進行調理：1、調整飲食結構：患者可以增加飲水，進食新鮮蔬菜、水果，如火龍果、獼猴桃、香蕉、芹菜、韭菜、紅薯、南瓜等，上述食物均可以幫助排便，另外可以進食蜂蜜水以潤滑腸道而幫助改善便秘；2、適量運動：如慢跑、步行等活動可以促進胃腸蠕動而緩解便秘的情況；3、補充益生菌：如雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌可以調節腸道菌群紊亂，達到緩解便秘的目的；4、服用促進胃腸道動力藥物：如伊托必利、莫沙必利等，可以促進胃腸運動而緩解便秘的情況；5、服用瀉藥：對于頑固性便秘患者，可以短期內服用六味安消膠囊、多庫酯鈉片、復方聚乙二醇電解質散劑等瀉藥，可以對便秘起到幫助作用。