脖子突然疼痛不能轉動，主要是頸背肌肉的頸項肌出現痙攣，導致肌肉的炎癥，從而出現明顯的疼痛，限制頸椎的活動。在頸椎屈伸或者旋轉的時候，會產生明顯的痛感，難以進行日常生活。必須要經過妥善的治療，才能夠消除癥狀，預防癥狀的復發。主要治療方法如下：1、改善習慣：平時應該避免頸椎受涼，避免頸椎的過度勞損，減少低頭伏案工作，避免屈頸用手機、電腦過多。每1-2個小時應該起身主動活動一下頸椎，做旋轉和屈伸運動以及頸椎操，可以做頸肌的抗阻訓練，有助于避免頸椎長期處于屈曲狀態，從而發生弓弦效應，造成勞損；2、理療：應該通過熱敷、理療，促進局部的血液循環，可以促進頸椎炎癥消退，從而緩解疼痛；3、功能鍛煉：應該通過主動的功能鍛煉，避免頸椎骨質增生，增加頸椎周圍肌肉的強度，增加穩定性，減輕頸椎間盤的壓力，也能夠避免肌肉再次痙攣；4、應用藥物：在疼痛比較明顯的時候，可以口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、塞來昔布等，可以使炎癥逐漸消退。