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        糖尿病人能喝酒嗎喝多少

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 胡偉 主任醫師
        不推薦糖尿病患者飲酒,雖然酒在中國日常交往過程當中是一項必備的飲料。但是對于糖尿病患者,飲酒有可能帶來低血糖和肝臟的損傷。酒主要的成分是酒精,也叫乙醇,首先抑制肝糖的輸出,也就是抑制糖異生。身體當中其他的,包括脂肪和蛋白質可以運送到肝臟,轉變為葡萄糖。飲酒以后就會抑制這種轉化,容易造成糖尿病患者出現低血糖。另外飲酒也可以造成肝臟細胞受到損傷,很多糖尿病患者會出現合并脂肪肝、肝損害。過量飲酒會進一步加重肝臟損傷,而且喝酒有可能造成額外的、過多的食物的攝入,這樣帶來過多的高油脂、高糖以及蛋白質攝入增加,不利于血糖的控制。糖尿病患者不推薦飲酒,但是飲酒應該限量。這個限度要掌握在1周不超過2次,每次飲白酒不超過2兩,紅酒不超過4兩到半斤,啤酒不要超過2瓶,相當于750ml。這樣能夠達到相對安全,避免血糖過度,而且對肝臟的影響盡量小。盡量在節假日和家人聚會的時候偶爾飲酒,糖尿病患者不要把飲酒作為常態。
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