肺俞就在我們的后背，位于第三胸椎旁開1.5寸處，也就是兩橫指大小處。找第三胸椎首先要找到大椎穴，如果低頭從頭部往頸部這樣循著脊柱往下摸，可以摸到一個很突出的高點，這就是大椎穴。循著大椎穴往下數三個椎體就是第三胸椎，找到第三胸椎在旁開兩橫指，也就是1.5寸處可以找到肺俞穴。肺俞穴是個非常重要的肺系病穴位，它的功效主要是清肺、化痰、平喘。在冬病夏治和一些外治藥物的使用上，這個穴位都非常的重要。