心臟不好的人，比如有心臟病，無論是比較嚴重的心臟病，比如冠心病、血管狹窄比較嚴重、心衰，還是比較輕的心臟病，像早搏、房顫。在飲食中都有注意事項，具體如下：1、低鹽飲食：要注意低鹽低脂飲食，因此吃飯時要吃一些新鮮的蔬菜、水果，還有蛋白營養(yǎng)比較好的像雞蛋、牛奶這些食物，包括魚類，如深海魚，這些對心臟都是有好處的。吃的油，比如橄欖油，也是對心臟血管比較好的，而像動物油，可能對心腦血管就不好；2、低脂飲食：要避免吃哪些東西，其實有心臟病的人，很多食物都可以吃，也不是絕對不能吃，但是像高脂肪食物，如牛羊肉、豬肉，這些脂肪含量比較高的要少吃，但不是絕對不能吃，這樣才能讓心臟更健康。在飲食生活中，注意到以上這些事項就可以。