孕婦出現足部水腫緩解方式是處于坐位時，將足部或腿部抬高至與臀部平行，而夜間睡眠時可在足底鋪墊枕頭以保證下肢回流，從而緩解水腫。若孕婦排除糖尿病、高血壓等基礎性疾病后出現足部水腫情況，更多見于子宮增大以及激素影響導致血液回流心臟速度減緩，造成下肢血液循環效率變差，引發下肢水腫。若經過上述處理后孕婦仍自覺下肢水腫且逐漸加重，則建議到產科就診以排除相關疾病發生。孕婦不可自視水腫正常而任其發展，到后期時隨子宮不斷增大所造成的壓力也會愈加嚴重，因此應盡早進行處理以便盡早緩解癥狀。