尿酸高因為限制高嘌呤飲食，要求不要喝肉湯、魚湯等動物蛋白類的東西，所以有一些人認為牛奶、酸奶也不能喝。其實痛風可以喝牛奶，尿酸高也可以喝牛奶。牛奶、蛋類都不屬于高嘌呤飲食，可以食用，但是在喝牛奶的時候要適量。因為牛奶本身脂肪含量相對來說不低，所以每天喝250mL就可以了。另外喝牛奶的時候最好不要加糖，如果喝過甜的東西，對尿酸不好。 哈佛大學有研究表明，適當的食用乳制品對于痛風的治療有幫助。所以推薦病人每天都要喝一袋牛奶或者喝一點酸奶，但是一定要適量而且不要太甜。因為痛風病人的蛋白質攝入經常有出現不足的情況，所以像牛奶這些富含蛋白質的食物，每天還是要吃一些，對于病人體質的改善，還有免疫功能的維持都有幫助。