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        怎樣走出自卑心理

        參與醫生

        北京回龍觀醫院 崔界峰 副主任醫師
        走出自卑心理的方法,常見有以下幾種:1、使自己更優秀、強大:通過外界肯定自己,因此自卑可以被利用,促使自己建立良好關系、積極將自卑變為動力、努力提升和完善自己,讓自己在各方面更優秀;2、建立良好關系:能夠從親密的人眼中,看到優秀的自己,因為自卑心理來源于不被欣賞,所以當處于健康良好的關系中,被自己親近的人所欣賞,內心便會滋養出不自卑,且認可自己的自我。因此,建立良好關系,得到親近人的欣賞,對于走出自卑心理更重要。
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