坐月子期間可以吃香蕉，大部分水果在坐月子期間都沒有明顯禁忌，亞洲人體質怕寒涼，所以可以吃溫補的水果，性寒的水果盡量少吃，比如山竹、西瓜等，寒性東西可能會有不利影響。在坐月子期間重要的任務是哺乳，如果哺乳期吃的東西過寒，有可能會對哺乳造成一定的影響，容易導致孩子出現消化道癥狀。香蕉屬于溫補水果，所以香蕉可以吃。而有些水果在吃前需要查一下屬性，如果性涼，在月子期間最好不要吃，避免造成孩子的消化道癥狀。