一翹舌頭底下筋疼，由于原因不同，恢復時間也不相同，常見于以下幾種情況：1、舌系帶過短：可影響舌前伸、妨礙語言清晰，此時一般把舌系帶前部剪開，手術不需要局麻，并且剪開后不會留有任何炎癥；2、舌下筋發炎：患者需要服用抗炎、消炎藥物，恢復一般需要7天到半個月；3、局部潰瘍：患者可應用康復新口服液含漱，可以促進潰瘍愈合，恢復一般需要半個月左右；4、其它原因：如果患者出現舌下腺或頜下腺導管開口腫脹，若存在結石或炎癥，可以口服消炎藥物，大概需要2周緩解癥狀。若結石堵塞需要進行外科手術治療，患者的恢復時間則會相應延長。