椎間盤突出右側臀部疼痛，往往是椎間盤突出壓迫右側神經導致的疼痛癥狀，常見緩解疼痛的方法如下：1、平臥：先平躺一會，平臥以后疼痛可能會慢慢緩解；2、局部熱敷：如果平臥后疼痛不能緩解，可局部熱敷，一般疼痛都會減輕，因為熱敷可以改善局部的血液循環。如果熱敷沒有效果，可以用熱水沖，對著腰部跟臀部的地方沖5-10分鐘或者拿個吹風機用熱風吹；3、用藥：患者可以局部貼消炎止痛的膏藥，或者吃消炎止痛的藥，一般來講會得到緩解。有時椎間盤突出突然發作，發作的時候劇烈疼痛，怎樣都不能緩解，這時建議到醫院里面掛急診，輸甘露醇跟激素，用藥以后，癥狀一般可以得到緩解；4、手術治療：如果是無法緩解的疼痛，可以后期考慮用手術的方法來解決，用手術來摘除突出的椎間盤，從而達到緩解疼痛的目的。