奧利司他膠囊是用于減肥的一種藥物，是唯一不通過中樞神經系統而作用于胃腸道，抑制甘油三酯的吸收，起到減肥作用的藥物。單純減肥的患者，僅利用奧利司他膠囊來進行減肥還不夠，減肥應該管住嘴、邁開腿。在服用奧利司他膠囊的同時，對每天進食大卡進行總量控制，有一個簡便的公式，身高-105就是患者的理想體重。超過理想體重的10%稱之為過重，超過理想體重的20%稱為肥胖，發生肥胖時需要控制。根據標準體重，按照患者所從事的職業，計算出每天的進食大卡，對碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜、牛奶進行總量的控制。同時選擇一項適合患者的運動堅持，剛開始可以選擇一些有興趣的運動項目，包括打乒乓球、打羽毛球。隨著運動習慣的養成，可以選擇一些自律性要求較高的運動項目，包括跑步、游泳、跳繩、跳操，加之使用奧利司他膠囊共同完成減肥的效果。因為減肥并不是1-2個月就能夠完成，所以減肥應該是長期的過程。