岔氣導致嚴重的疼痛，要去除引起岔氣的原因。岔氣是日常生活中百姓的一種說法，在臨床上岔氣大多與腸功能痙攣相關(guān)，在跑步的時候，通常會出現(xiàn)局部的腹痛，而此類疼痛大多并不是由于腸道內(nèi)出現(xiàn)具體的病變，比如穿孔、梗阻等情況引起。運動前熱身不足或運動較為劇烈，引起腸功能紊亂，比如在冬季如果運動熱身不足，因吸入較多冷空氣或跑步過于劇烈，使胃腸道受刺激，而產(chǎn)生局部的痙攣性疼痛，此類疼痛如果沒有特別嚴重，不需要立即停止運動。但是為了加快緩解，可以在發(fā)生疼痛的時候停止運動，并且適當?shù)剡M行熱身，也可以應用熱敷的方法，緩解局部癥狀，隨著運動的停止，疼痛大都可以很快緩解，但是如果疼痛持續(xù)存在超過四個小時，就應積極地到醫(yī)院就診，以防止發(fā)生急腹癥。