肩俞穴一般指肩外俞穴，肩外俞穴位于第一胸椎棘突下旁開3寸。低頭時脖子后最高的骨頭為第七頸椎，下面為第一胸椎，后正中線距離肩胛骨內緣距離為3寸，因此可以在第一胸椎棘突下旁開3寸找到左右兩側各一個肩外俞穴。肩外俞穴可以治療以下疾病：1、肺系疾患：如咳嗽、氣喘、發熱、感冒、頭痛、支氣管炎、咽喉腫痛等；2、頸肩部疾患：如頸椎病、頸肩綜合征、肩周炎、頸肩部疼痛等。肩外俞穴下即為肺臟，因此針灸時不可以直刺或深刺，以防止氣胸發生。此外，肩外俞穴還可以進行艾灸、拔罐，熱敷等操作，用于治療小兒各種咳嗽，效果較好。