心俞穴是足太陽膀胱經上的腧穴，在后背部，其準確定位是后正中線旁開1.5寸第五胸椎棘突下。兩個肩胛骨的下角連線到后正中線上，一般是橫平第七胸椎。找好第七胸椎，再往上數2個，就是第五胸椎。后正中線到一側肩胛骨內緣的距離是3寸，一半就是1.5寸。旁開1.5寸，也找到了心俞穴，就在這2條線的交點上。心俞穴作為膀胱經的腧穴，同時也是心經的背腧穴。因此主治范圍包含了膀胱經和心經兩條經，既可以治療心慌、心悸，也可以治療小便不利等。同時上熱下寒等心腎不交、營衛不和的病證，也可以選擇心俞穴來治。