外痔應用鹽水坐浴有一定效果，鹽水清洗痔瘡可以達到消炎作用，如果痔瘡破損，不宜使用鹽水，如果出現(xiàn)刺痛，可以用清水清洗。治療方法為生理鹽水加熱至38-41℃為宜，坐浴時間每次5-7分鐘，可以使局部血管擴張促進血液循環(huán)、減輕局部充血、消除腫脹、減輕疼痛、促進炎癥好轉。 平常生活需要注意肛周清潔，保持大便通暢，預防便秘或腹瀉。養(yǎng)成良好排便習慣，按照規(guī)定排便時間排便，排便時避免玩手機，注意控制排便時間，避免時間過長。飲食清淡，減少攝入辛辣刺激食物，運動與休息相結合，才能有效預防和減緩痔瘡發(fā)生。如果痔瘡較為嚴重，疼痛和墜脹感明顯，建議到醫(yī)院?？凭驮\。