血小板減少癥的病人飲食宜軟、宜細，如果有消化道出血的病人，應該給予半流質或者是流質的飲食，不宜很熱的食物。脾虛的病人可以稍多進食肉類、蛋類、禽類等滋補品，但是也要注意不要過于溫補。可以給予蔬菜、水果或者是蔬菜湯、綠豆湯、蓮子羹，然后忌用發物，比如魚、蝦、蟹、辛味的食物，要多吃花生，因為花生皮能夠對抗纖維蛋白的溶解，促進骨髓造血機能，增加血小板的含量，對出血以及出血引起的貧血有明顯療效。但是以下幾種食物不建議病人食用： 1、很粗、很長纖維的食品，這類食品比如有芹菜、菠菜、韭菜、竹筍，還有沒有煮爛的牛肉、羊肉等； 2、蝦、螃蟹； 3、辛辣油膩的食物，尤其是辛辣食物，如辣椒、大蒜可以助生火，油膩的食物比如肥羊、肥牛、油炸食品，可以助生熱，火熱之邪迫血妄行，血溢脈外，可加重紫癜的。熱性食物，比如牛肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、韭菜、荔枝等也要少吃。