憋尿的最快方法通常包括大量飲水、使用利尿食物或者藥物，具體如下：1、大量飲水：飲水量越多，尿液生成的速度液越快；2、使用利尿食物或者藥物：例如含糖量高的食品，較為簡單的是食用西瓜，也可使用利尿藥物，但通常無需使用。通常進行特殊檢查時需要患者憋尿，例如泌尿系統B超，男性患者憋尿后可以清楚觀察膀胱或者前列腺結構。如果患者不存在其它疾病，例如血糖偏高等，可以適當飲用糖水，增加尿液生成的速度。