緩解惡心、嘔吐的方法，通常需要根據患者的具體病因進行選擇，常見分析如下：1、生理性原因：例如懷孕早期的孕吐、休息和睡眠不好、神經功能出現一過性失調，或嗆入油煙、粉塵等，此時導致的惡心、想吐，通常不需要通過服用藥物進行治療，而是需要離開對自身不良的環境。對于孕早期的孕婦，可以通過飲水、轉移注意力等，來緩解上述的感覺和癥狀。但是對于嚴重孕吐，則需要到醫院進行就診，例如輸入葡萄糖注射液，來緩解癥狀；2、病理性原因：不建議通過吃食物來改善，而是積極到醫院查找原發病，例如患者是由于顱內壓增高導致的惡心、嘔吐，此時可以通過靜脈注射甘露醇，來快速降低顱內壓，從而緩解癥狀。如果是由于慢性，或急性腎功能不全，則需要進行護腎治療。如果是由于急性胃腸炎而導致的惡心、想吐，則可以服用抑制胃酸過多分泌的藥物，例如奧美拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑等，均能適當緩解上述癥狀。