抗焦慮的中成藥，推薦烏靈膠囊和舒肝解郁膠囊，目前效果比較好。烏靈膠囊以烏靈菌絲制成，藥物的優(yōu)點是成分比較單一，可以避免或者是減少相關(guān)毒副作用的風(fēng)險。烏靈膠囊主要適用于思慮較多，伴有一定的抑郁，情緒比較低落，無法控制情緒的患者。舒肝解郁膠囊是一個比較成熟的中成藥，主要是用于肝郁、氣滯、化火等辨證分型的焦慮患者。處方成分可以疏肝解郁、清心降火，其中相關(guān)成分在國外單品的研究中，認為對治療焦慮的效果比較好。