收藏 手機看

        分享

        孕期要注意的事情有哪些

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 高珊 副主任醫(yī)師
        孕期要注意的事情,通常有以下幾點:1、定期產(chǎn)檢:定期到固定1家醫(yī)院進行合理產(chǎn)檢,為分娩前做好檢查計劃,以排查孕期的各項疾病;2、注意休息:孕婦不適合勞累,不適合重體力活動,一定要注意休息,每天睡眠時間要保證7-8小時,不要熬夜;3、營養(yǎng)均衡:因為孕婦同時肩負著母體和胎兒2方面生長發(fā)育的需要,所以孕期的營養(yǎng)尤為重要。如果孕期營養(yǎng)不好,可能造成妊娠期糖尿病、胎兒生長受限、巨大兒、高血壓等異常妊娠情況。孕期要設定合理的膳食計劃,每天注意多吃含蛋白質(zhì)、含鐵、含鈣豐富的食物,比如雞、魚、肉、蛋、牛奶,以及魚類、海鮮類、蝦類等,補充豐富、合理的營養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、微量元素、鈣、礦物質(zhì)等;4、保持愉快心情:孕婦保持愉快心情,胚胎才能向良好方向發(fā)育。孕婦在整個孕期中保持良好的心態(tài),配合醫(yī)生順利分娩。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 阿坝县| 盱眙县| 旺苍县| 亚东县| 云龙县| 巨鹿县| 景洪市| 临安市| 十堰市| 佛冈县| 区。| 伊吾县| 航空| 吴川市| 江永县| 金溪县| 绥阳县| 博白县| 弋阳县| 临安市| 铁岭县| 永登县| 邵阳县| 朝阳县| 丘北县| 穆棱市| 伊宁县| 兴国县| 左贡县| 石城县| 南宁市| 白银市| 岳阳县| 化隆| 马鞍山市| 马山县| 荥经县| 吴旗县| 志丹县| 乐都县| 伊宁市|