大家對貧血要有一個比較客觀的認識，不能總認為所有問題都可以通過吃解決，如果貧血嚴重，應該是需要藥物治療的，甚至有一些患者有可能藥物都未見得很快起效。所以如果真的是營養性貧血，才可以通過食療來不同程度改善。如果貧血程度比較重，單純食療是不夠的，僅僅是營養性貧血有可能都需要藥物介入。如果患者不單純是營養性貧血，甚至還是嚴重貧血，肯定不能只寄希望于食補，一定要在醫院里查找原因。 比如一個青壯年男性沒有明顯失血，出現了貧血，沒有痔瘡，但是血紅蛋白明顯低于正常，這時候肯定不能只通過輸血或者吃造血原料進行糾正，一定要先去排查有沒有腫瘤，否則無法解釋血紅蛋白明顯下降。所以對于中重度貧血，查找原因永遠是第一位，而不是進行食補，很多時候食補是解決不了問題的。部分單純的貧血，有可能背后隱藏的是一些血液疾病，這時候有可能不僅是要抽血，可能還要做骨髓穿刺。因此貧血只是一個癥狀，不是一個疾病，不要覺著把貧血糾正就可以了，有可能貧血背后隱藏著大病，所以一定要在醫生的指導下先明確原因，再開始治療。