腰椎間盤突出癥是慢性疾病，較為隱匿、進展緩慢，恢復時間可分為以下兩種情況： 1、輕微腰椎間盤突出：在不通過手術干預的情況下，應規范、堅持進行保守治療，包括理療、臥床休息、口服止痛藥物等，大多數病人的癥狀可在兩個月之內得到很好的控制； 2、如疾病較重必須進行手術干預時，恢復時間是指做完手術的恢復時間。目前對于腰椎間盤突出癥治療無論是采用傳統手術還是采用微創手術，恢復時間都比較快。如果進行傳統手術植入內固定，最長臥床時間應控制在10天左右。病人拆線前后可以下地，鼓勵患者多活動，避免長時間臥床給身體帶來各種并發癥，提高手術療效。