通常建議寶寶6個月以后使用咬咬樂食用水果，6個月內的寶寶通常未開始添加輔食，尤其是純母乳喂養的寶寶。寶寶添加輔食時建議先添加米粉，等寶寶逐漸適應米粉后，則可以逐漸添加水果。寶寶以往為純母乳喂養或奶瓶喂養，通過使用咬咬樂此類新鮮工具，可以增加對食物的興趣，更有利于添加輔食。此外，使用咬咬樂能鍛煉咀嚼能力，促進口腔內牙齒發育及分泌唾液淀粉酶，從而增強消化系統的消化功能，促進食物的生物利用率，從而促進身高、體重的增長。開始使用咬咬樂添加水果時，應注意小劑量添加，而且添加的水果應選擇汁類、泥類。待寶寶逐漸適應后，可以逐漸增加水果的劑量、種類，可添加顆粒狀、條形或塊狀等形狀的水果。