10個月的寶寶，理論上可以吃酸奶。目前國際上一般推薦9個月以上的寶寶，可考慮嘗試添加酸奶，我國一般建議1歲以上再添加酸奶，但10個月的寶寶，已經具備接受酸奶的能力，可以嘗試添加。酸奶對于寶寶是一種較好、較健康的零食種類，但需注意給寶寶添加酸奶，不能影響寶寶正常進食，10個月寶寶的飲食還是以奶為主，需保證全天的總進奶量，一般＞600-800ml。保證總的進奶量，才能保證寶寶正常的生長發育，還應有2-3次正常的輔食攝入。除外，可以給寶寶添加少量零食，如水果和酸奶，酸奶一定要注意選擇適合寶寶用的酸奶，盡量不選用風味酸奶，以原味酸奶為主，還需注意添加劑和輔料，選擇添加劑較少的酸奶比較安全。