10個月的寶寶出現貧血，如果是營養性貧血，可以給孩子適當吃含鐵豐富的食物，如可以給孩子熬制豬肝粥。因為在豬肝中含有豐富的鐵劑，對孩子的缺鐵性貧血有很好的改善；也可以適當的可以給孩子做雞肝或者瘦肉，對寶寶都有補鐵的作用。除補鐵食譜以外，還要注意適當的給寶寶增加維生素。因為維生素C可以幫助鐵吸收，對于寶寶的貧血也有改善。所以在給寶寶吃豬肝、雞肝、瘦肉做的菜粥之外，也可以給孩子熬制青菜汁、果汁，對孩子維生素C也有提升。維生素C可以促進鐵的吸收，對寶寶缺鐵性貧血，應該是比較良好的補充。10個月寶寶的貧血，多數可能是缺鐵性貧血。當然也有其他的貧血，比如溶血性貧血、地中海貧血，或者蠶豆病引起的貧血。此時單獨通過飲食補充，效果可能相對來說不是很明顯，可能需要其他的對癥處理。