午睡醒后頭痛由多種原因導致，可能是偏頭痛、感冒、肌肉痙攣、血壓升高，具體如下：1、偏頭痛：如果經常頭痛，有偏頭痛的情況，不習慣午睡，偶爾睡一次午覺，睡眠過多可能引起偏頭痛發作?；颊咚眠^多或睡得過少，均是引發偏頭痛發作的原因；2、感冒：既往無偏頭痛發作，午睡時著涼、感冒，醒后頭暈、頭痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、畏寒，此時測量體溫發現體溫升高，可能為感冒、著涼導致；3、肌肉痙攣：部分人午睡由于不能在床上放松睡眠，姿勢不正確，窩在沙發上或椅子上，頭部懸空導致肌肉痙攣，會引起頭痛；4、血壓升高：部分人午睡醒后血壓可能會升高，而引起頭痛。