腎結(jié)石的患者一般不常規(guī)補(bǔ)鈣，更談不上用鈣片補(bǔ)鈣。原因是腎結(jié)石通常是各種類型的鈣鹽沉積，所以攝入了太多鈣，尤其是鈣片，就會(huì)非常容易使結(jié)石復(fù)發(fā)或者結(jié)石產(chǎn)生。一般而言，腎結(jié)石補(bǔ)鈣的理論也在不斷地變化，不主張患者不吃牛奶或者雞蛋等含鈣豐富的食物，反而鼓勵(lì)患者攝入這些食物，對(duì)結(jié)石的預(yù)防反而有利。因?yàn)槿绻w內(nèi)的血鈣濃度過(guò)低，機(jī)體會(huì)動(dòng)員骨骼里的鈣進(jìn)入到血液系統(tǒng)。一方面會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松，另一方面是真正地增加了結(jié)石的發(fā)生。因此，對(duì)于腎結(jié)石患者補(bǔ)鈣這件事情，主張的是多喝牛奶、多吃雞蛋、多喝豆?jié){等含鈣豐富的食物，再加上多運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)，反而是非常好的補(bǔ)鈣方式。如果食用了過(guò)量的鈣片，造成血鈣上升、結(jié)石復(fù)發(fā)，不利于補(bǔ)鈣。所以在日常的生活中，推薦使用自然的食物補(bǔ)鈣，再配合大量飲水，減少結(jié)石復(fù)發(fā)。