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        九個月寶寶吃什么水果比較好

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京同仁醫院 梁昱 副主任醫師
        9個月寶寶食用水果種類較多,建議每天換更換食用,使營養更豐富。可食用香蕉、蘋果、葡萄、火龍果、橙子等,香蕉和黃元帥蘋果由于質地比較軟,家長用小勺子喂寶寶食用即可,即刮少量香蕉或軟蘋果,直接放在寶寶嘴內。寶寶5-6個月時已經可以食用此類水果,年齡增大時可以食用葡萄、火龍果、橙子等。盡量使寶寶食用應季水果,比如4-5月份,是草莓成熟季節,特別新鮮、清香,可以給寶寶食用草莓。由于草莓可能質地偏硬,可以打成泥,9個月寶寶多數已經有乳牙萌出,可能萌出4顆左右,可以切成小碎丁食用。西紅柿含維生素C比較多,可以稍微切成小碎丁食用。熱帶水果如芒果、菠蘿,此年齡階段的寶寶也可以食用。因為熱帶水果比較容易過敏,所以添加此類水果之前,可以先少量試吃,并觀察寶寶有無不適反應。如果沒有,則可以繼續添加。
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