糖尿病患者可以通過以下方法，避免發(fā)生低血糖：1、合理用藥：糖尿病患者要避免低血糖發(fā)生，要了解低血糖如何發(fā)生。糖尿病患者發(fā)生低血糖，多是由于服用了糖尿病的藥物或者打了胰島素，沒有及時進(jìn)餐或者進(jìn)餐量過少，容易導(dǎo)致低血糖發(fā)生。這是因為糖尿病患者知道糖尿病是終身性疾病，終身性疾病就要終身性服藥。但是患者在某一天出現(xiàn)了上呼吸道感染或者是胃腸道癥狀，患者不想吃飯，這時想起糖尿病是終身性疾病，就用了糖尿病的藥物，這樣很容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。糖尿病患者要時刻記住，如果這一天不想吃飯或吃飯比較少，盡量不要使用糖尿病的降糖類藥物，包括口服降糖藥和胰島素，這樣才能避免低血糖發(fā)生；2、避免空腹鍛煉：糖尿病患者，尤其是經(jīng)常鍛煉的糖尿病患者，最好不要空腹晨起鍛煉，空腹鍛煉容易引起低血糖。糖尿病患者的鍛煉最好是在飯后1小時左右開始進(jìn)行，這時血糖開始升高，適當(dāng)?shù)剡\動可以加速外周組織對葡萄糖的利用，這樣可以幫助降低血糖。糖尿病患者發(fā)生低血糖時要注意調(diào)整用藥，如果發(fā)生低血糖，意識清醒時應(yīng)該給予葡萄糖水、蜂蜜水、小餅干。如果意識喪失，發(fā)生低血糖昏迷，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行靜脈輸液，盡量脫離低血糖的境地。