憋回去的精子主要存在于兩個部分，一個是在精囊，一個是在附睪的位置，具體如下：1、精囊：即在前列腺后方，該位置儲存已經完全成熟的精子。當忍精不射或者沒有最后射精的情況，精子會慢慢被精囊表面皮膚所吸收；2、附睪：睪丸里面有很多的曲細精管，每天都產生大量的精子。但此時還未成熟，先放到附睪的地方來成熟。當青年男子有性沖動，或者正處在性欲比較強的階段，機體的雄激素就會不停向睪丸發送訂單，使其大量生產精子。如果精子不能通過性活動、手淫或者遺精的方式而排出，大部分都被精囊，還有附睪表面皮膚壁的組織所吸收掉。長期的憋精特別容易造成精囊炎，包括在附睪的炎癥，還有前列腺炎，所以憋精是一種非常不好的習慣。