艾灸督脈可以起到溫經通絡、通陽止痛的作用，督脈是奇經八脈之一。奇經八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。督脈的主要作用是總督一身陽氣，也就是身體的陽氣都歸督脈所管轄。督脈位于人體的后正中線上，后背部、腰背部、腰骶部都屬于督脈的管轄范圍，因此艾灸督脈上的單個穴位或整體艾灸，都可以起到通經活絡、通陽止痛的作用。陽氣不足或老年人陽虛、有水腫等都可以選取督脈進行艾灸，腰背痛、腰骶部的疼痛、腰肌勞損、坐骨神經痛、腰椎間盤突出、頸椎病等脊柱類疾患也可以選取督脈進行艾灸，可以通經活絡、止痛。