收藏 手機看

        分享

        孕婦后背著涼疼痛怎么辦

        參與醫生

        哈爾濱市第一醫院 張維嘉 副主任醫師
        孕婦患者背部(后背)受涼出現疼痛,常見可采用以下方法處理:1、局部熱敷:使用熱水袋、熱毛巾、熱鹽袋熱敷,均可加速局部血液循環,松弛后背部肌肉,緩解疼痛等臨床癥狀。一般熱敷時間不少于30分鐘,每日可熱敷2-4次,通常熱敷2-3日,癥狀會有所緩解;2、局部按摩:背部受涼后肌肉、筋膜會出現炎癥反應,也會引起背部肌肉的痙攣、緊張,肌肉緊張會壓迫血管,使臨床癥狀進一步加重,因此可以通過輕柔按摩后背部肌肉,使肌肉放松,改善肌肉內的血液循環,促進受涼引起的炎癥反應消退,也可以在一定程度上緩解背部疼痛等臨床癥狀。每次按摩的時間為20-30分鐘,要保持輕柔的力度,力度過大反而會造成背部肌肉和筋膜損傷,使疼痛癥狀加重。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 明溪县| 抚松县| 垫江县| 远安县| 彰武县| 富阳市| 塘沽区| 诸暨市| 黄大仙区| 嫩江县| 土默特右旗| 铁岭县| 东乌珠穆沁旗| 康马县| 安化县| 奉新县| 无极县| 轮台县| 东乌珠穆沁旗| 秦皇岛市| 会宁县| 遂川县| 旅游| 湘潭市| 时尚| 德阳市| 长春市| 广河县| 望奎县| 民勤县| 双城市| 花莲县| 德安县| 合江县| 同仁县| 临夏县| 尼勒克县| 花莲市| 东城区| 柞水县| 盐亭县|