長高通常與以下因素有關：1、家長身高：家長的身高對孩子的終身高有一定的影響；2、孩子營養狀態：因為生活水平的提高，多數孩子不存在營養不良的情況，但是有些孩子會出現挑食的問題，挑食可能會造成營養不良，影響終身高；3、運動量：活動量增加后，可能會讓身高得到一定的增長，比如跑步、跳躍運動或者游泳，都可以促進身高的生長；4、生長激素：當生長激素分泌充足時，身高能夠正常生長，但生長激素分泌不足時，就會出現侏儒癥等問題，會出現身材矮小。當身高不夠高時，要多方面分析身材不夠高大的原因。