促進孩子身高增長的因素主要有以下幾個方面：1、遺傳因素：如果父母身高都相對較高，孩子身高增長的速度會比同齡人快；2、營養因素：孩子平時進食量比較大，且營養比較均衡，不存在厭食、挑食、偏食，孩子的身高增長速度比同齡人快；3、睡眠因素：因為人體內的生長激素的分泌量，會在深度睡眠時出現明顯增多，需要保證充足的睡眠促進身高增長；4、運動因素：生長激素在孩子運動后會存在激發現象，運動后較運動前可以增加將近10倍，可以促進身高增長。