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        長高的影響因素有哪些以及怎樣能長高

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
        長高的影響因素非常多,其中影響比較大的因素是遺傳背景,所以主要包括先天因素以及后天因素。如果發(fā)現(xiàn)身高已經(jīng)落后或者想長高,沒有相關(guān)禁忌證,可以使用生長激素治療,使孩子有升高的機(jī)會,達(dá)到終身高比較滿意的目標(biāo)值。1、先天因素:即遺傳因素,父母的身高可能對孩子的身高影響比較大。如果父母個子比較矮,對孩子終身高要早期關(guān)注、早期發(fā)現(xiàn)、早期治療,才能使孩子抓住生長發(fā)育的時間段追趕;2、后天因素:不是所有人都會按照自己的生長曲線生長,也有些人偏離生長曲線。偏離曲線主要的因素可能是后天導(dǎo)致,包括血中生長激素水平、正常作息時間、營養(yǎng)補(bǔ)充、體力活動、彈跳訓(xùn)練,垃圾食品或者碳酸飲料的攝入,含激素水平的食物或者藥品補(bǔ)充等都會影響終身高。
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