清肺化痰時(shí)可以喝桑葉茶、蘆根、白茅根的茶，效果不錯(cuò)，真正的茶葉里也有像雪菊茶、雪茶等本身有清肺作用，中藥里有很多清肺的藥，本身就可以通過(guò)泡茶的方法服用。中藥里面比較有名的像桑菊飲，治風(fēng)熱外感的方劑，是辛涼平劑。桑菊飲就是是因?yàn)樵谥笾兴帟r(shí)，桑菊飲里的藥物放到水里見(jiàn)火開(kāi)了，就差不多好了，時(shí)間非常短，類似于有的人在喝茶時(shí)稍微過(guò)水煮一下的效果。起的就是輕清、解表、發(fā)散的作用，同時(shí)又有清理咽喉的作用。因?yàn)榉问俏迮K的華蓋，在最上面，所以治療肺病時(shí)，因此用的藥都偏清、偏表。所以茶飲也是特別好的形式，甚至有些像感冒藥做成的散劑，如中藥的銀翹散，現(xiàn)在很多感冒沖劑類也是取此類方法，即很淺的加熱，達(dá)到激發(fā)藥里表散作用的方法，所以用茶飲的方式喝清肺化痰的藥特別合適。