如果血壓長期處于146/96mmHg，需要口服降壓藥物。根據(jù)研究顯示，如果血壓長期大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。測量血壓需要精準(zhǔn)的測量，反復(fù)確定。在測量血壓前，要靜息休息15分鐘以上，最好休息30分鐘左右。在休息的時間段之內(nèi)，避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，同時也要避免劇烈運動，因為情緒的波動和運動，都有可能使血壓出現(xiàn)波動。另外在休息的時間段之內(nèi)，避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都有可能刺激交感神經(jīng)，一旦交感神經(jīng)興奮，就會釋放神經(jīng)遞質(zhì)作用于腎上腺，腎上腺會分泌多種兒茶酚胺，包括腎上腺素，去甲腎上腺素和多巴胺，這些血管活性物質(zhì)會使血壓升高，導(dǎo)致血壓測量不準(zhǔn)的情況。如果在連續(xù)測量三次取平均值之后，血壓仍在146/96mmHg，通常可以診斷為高血壓。需要第一時間到高血壓門診就診，必要時在高血壓的專科醫(yī)生指導(dǎo)下，長期甚至是終生的口服降壓藥物。