胳膊酸痛、無力，一般是由肩關節或肘關節的疾病造成，具體如下：1、肩關節疾病：骨關節炎、肩袖損傷、岡上鈣化性肌腱炎，或其它的肩部撞擊癥等，都會造成胳膊酸痛、無力，伴有肩關節活動受限；2、肘關節疾病：也會造成胳膊酸痛、無力，如肱骨外上髁炎、肱骨內上髁炎等；3、其它疾病：有時頸椎病，尤其是神經根型頸椎病或脊髓型頸椎病，影響支配上肢肌肉的神經功能，也會出現無力。一般常發生于一側，如果雙側出現癥狀，要考慮腦梗塞、腦出血、腦部腫瘤等疾病。所以應注意鑒別，一般肩、肘關節的疾病為主要原因。應注意避免外展運動、進行過多地肩峰撞擊、受涼，減少肩、肘關節過多上舉，可減少關節退變。同時可用理療、熱敷的方法，促進局部血液循環，從而使炎癥逐漸消退。還應主動進行功能鍛煉，進行前屈、后伸的運動，更安全、合理，而且能使關節活動度增加，避免炎癥形成。所以當胳膊酸痛、無力時，可通過綜合治療，使癥狀緩解，必要時要進行進一步檢查。