神經衰弱導致睡眠障礙，要針對性的去解決，因為神經衰弱屬于神經癥范疇。要從個性因素、神經類型以及癥狀有針對性的解決： 1、調整作息行為習慣； 2、消除思想負擔和顧慮：緩解壓力； 3、采取非藥物方法：包括心理治療、物理治療、中醫藥，包括針灸、推拿等方法； 4、在上述治療基礎上如果還是有困難，可以采取短程藥物治療，一些新型的藥物也不至于會導致依賴性，可以幫助緩解睡眠問題，提高對睡眠的信心，然后也有助于神經衰弱整體疾病恢復。